Сусамки

Хрупкави сусамки с тиквени и слънчогледови семки, овесени ядки, мед и сушени плодове по желание. Тези сусамки са идеални за междинно хранене, а защо не и за закуска. Наподобяват корни и сусамки, които със сигурност познавате, но вкусът е много по-наситен и натурален - все пак няма консерванти ;)

за 100гр.:
ккал: 470
мазнини: 29.4
въглехидрати: 42.4
фибри: 8.1
протеини: 17.3

Една доза сусамки е 500гр.

Орехови сладки с амарант

Опитайте ореховите сладки с амарант, със сигурност ще ви харесат :)
Ще усетите вкуса на печени орехи, които преобладават в рецептата, малки симпатични пуканти от амарант*, петмез и яйца.

за 100гр:
ккал: 600
мазнини: 48гр.
въглехидрати: 35.8гр.
протеини: 17гр.

Една доза излиза около 300гр. сладки или 36 броя. Идеални за почерпка, за следобедния чай или за закуска с кисело мляко.

*имат същия вкус като царевичните пуканки, но са миниатюрни, т.е. симпатични и имат 6.5гр повече протеини и 90% провече селен