16 юни 2009 г.

Орехови сладки с амарант


Опитайте ореховите сладки с амарант, със сигурност ще ви харесат :)
Ще усетите вкуса на печени орехи, които преобладават в рецептата, малки симпатични пуканти от амарант*, петмез и яйца.

за 100гр:
ккал: 600
мазнини: 48гр.
въглехидрати: 35.8гр.
протеини: 17гр.

Една доза излиза около 300гр. сладки или 36 броя. Идеални за почерпка, за следобедния чай или за закуска с кисело мляко.

*имат същия вкус като царевичните пуканки, но са миниатюрни, т.е. симпатични и имат 6.5гр повече протеини и 90% провече селен